Пост вставания на лыжи
Автор: blogger51 18.12.2019
Где в Мурманске арендовать лыжи и учиться коньковому ходу
Этим летом я неудачно подвернул ногу и сломал маленькую, но очень нужную косточку в стопе. Врач травматолог-ортопед Евгений Вячеславович Попов бережно собрал её фрагменты обратно в единое целое, но следующие пару месяцев моими основными спутниками стали два синих костыля.
Ува́га! Важлива iнформацiя: пациенты имеют право выбора лечебного учреждения. Если случай не экстренный, вы можете самостоятельно решить, куда направляться. Инструкция по ссылке.
Свободу движений не ценишь до тех пор, пока её не лишишься. Опыт с переломом конечности оказался полезным, но удовольствие сомнительное, категорически не рекомендую.
И дождавшись восстановления, я решил научиться чему-нибудь подвижному и новому. Например, правильно перемещаться на беговых лыжах, в которые никогда не умел и ненавидел их ещё со школьных уроков физкультуры.
Лыжам учусь у «Марафон север», и они офигенные.
Если хотите научиться технике катания, подготовиться к Раякоски, лыжному марафону, сдаче ГТО, угону НЛО, походу по ОРДЛО, просто разнообразить досуг, вспомнить или поправить технику — вам к ним.
1. У ребят есть всё оборудование, можете арендовать и нет нужды таскать своё, особенно если ездите общественным транспортом. Арендовать можно и без тренировки: приезжаете, переодеваетесь, берёте, дальше сами.
2. У ребят есть нормальное тёплое помещение, никаких переодеваний на морозе. Полноценная раздевалка, кофе-чай, плюшки, радио, мёд.
3. Желаете новых ощущений — пожалуйста, услуга «подготовка лыж» под погоду. Скользить будут совершенно по-другому.
4. Ребята сами с усами и сами себе начальники. Плана по продажам у них нет.
5. Игорю Чуваеву чуть за сорок. И это неочевидное, но очень важное преимущество. Если заниматься с тренерами сильно моложе вас, всегда начинается спортшкола. А тренировки взрослых сильно отличаются от юношеских, 20-летние тренеры этого ещё не знают.
6. Час на лыжном стадионе даёт больший заряд бодрости, чем час сидения в интернете. Лайков и репостов не будет, зато целый час не будет оснований для привлечения к административной или уголовной ответственности. За репост можно присесть, с лыжами такие риски исключены.
Марафон север, обитают тут 👉 vk.com/marafonsever
Комментарии
Добавить комментарий для Дарьял Отменить ответ
Комментарии
Сеня с "пряжки".
Арест Шанкояна и Баблумяна
Зря Вы так,боты свое дело делают:повышают уровень токсичности,отнимают время и…
Хорошая реклама Александр, сам жду снега каждый год. Нашли себя ребята, это не пивом барыжить. Судя по велосипедным колёсам, они и летом не простаивают.
А Ваня Лазарев — чемпион мира и Европы по санному спорту. К таким ребятам стоит идти
У лыжников профессиональный недуг из-за сильного холодного встречного ветра и синтетических обтягивающих лосин полная отморозка важных органов ниже пояса. Так что занятие прекрасное, но дедушкины шерстяные кальсончики с начесом совсем не лишние в этом виде спорта. А то хорошенькие лыжницы будут объезжать далекой стороной стремительным коньковым ходом.
Што за хрень вы несете, или вы в море 20 лет были и только вчера вернулись?
Спортивный инвентарь и экипировка давно шагнули вперед, на рынке представлено туча термобелья и тренировочных брюк (обтягивающих и не очень), легких и не сковывающих движения, где на причинных местах сделано дополнительное усиление виндстопером (материал такой непродуваемый).
Нужно из бронетанка иногда вылезать и чуть современностью интересоваться.
Саня, я больше предпочитаю классический вариант, да и смазка нужна тока против отдачи на подошву. Спина прямая всегда, движения рук и ног естественны и учиться технике почти не надо, попеременный ход. При коньке надо каждый раз готовить лыжи под температуру снега, энто целая наука — соскрести старую смазку, положить новую, разгладить утюжком. Ежели не угадал, лыжи не поедут и тренировка превратится в пытку. Для классики подойдет туристский вариант NNN или Rossignol, а вот для конька все гораздо дороже. Ежели цель набраться здоровья — лучше классика, а вот ежели хочешь выступать на соревнованиях, то альтернативы коньку нет. Да, и запомни — опытные лыжники до самого старта бредут в ватнике, ушанке и бахилах, после тренировки все снова сразу одевается. Если поленишься так ходить, то расстанешься с лыжами надолго. Удачи.
В качестве рекомендации и отнюдь не как высокомерное назидание. Александр, купите также пульсометр и тренируйтесь по пульсу — очень важная вещь, поскольку в любительских лыжах тренироваться по ощущениям и самочувствию вообще не вариант, нетренированный человек не распознает в какой зоне ЧСС сейчас у него колбасится сердце, а с нашими подъемами можно и накушаться.
Гармин 935, третий год. Но форма после лета небыстро восстанавливается:
Достойный аппарат.
Лыжи-прекрасная возможность поправить здоровье,подорванное физическими и духовными излишествами.Но…без фанатизма, рекордов и марафонов.К сожалению,лыжный сервис в Мурманске не на высоте(кроме Праздника Севера).Да и человеческое отношение к зимнему досугу у некоторых северян(скорее уродов) не на высоте:: жгли и ломали все что можно сломать, в мое лыжное время исчезли освещенные трассы,КП2 и т.д.Надеюсь,сейчас все другому?
Да можно и с марафонами, но без фанатизма.
В 2020 г. можно вообще на 15 км стартануть, ну а если форма более-менее, на 25-50 и не ломиться вперед аки лось.