Панические атаки наиболее часто встречающееся мучительное заболевание. Это статья написана для тех, кто ищет помощи.

Сергей Сергеевич Тен — врач психотерапевт-сексолог. За три десятка лет практики в Областной больнице накопил большой опыт как психологического консультирования здоровых людей, так и глубинной психотерапии людей, страдающих от различной психопатологии. Сейчас он занимается частной практикой

Для простоты понимания проблемы постараюсь минимизировать научную терминологию и объяснить природу заболевания простым языком.

Зачастую люди, испытывающие значительные трудности в связи с подобными состояниями, даже не пытаются обращаться к врачам. Причин много, и одна из них — отсутствие достаточной информации об этом заболевании.

Некоторые ошибочно считают панические атаки неизлечимым психическим расстройством и опасаются, что лечение у психиатра может негативно повлиять на социальный статус, другие — недооценивают серьезность этого заболевания, пытаясь с ним смириться, либо лечатся народными средствами. Оба варианта являются тупиковыми.

Начну с того, что синдром панических атак не является отдельным заболеванием. И как правило, является составляющим невроза навязчивых состояний, тревожно-фобического невроза или депрессивного невроза.

Что такое паническая атака

Паническая атака в самолете

Паническая атака — крайне распространенное, склонное к затяжному течению и постоянно прогрессирующее состояние, начинающееся в молодом, социально активном возрасте. В 2-3 раза чаще оно наблюдается у женщин.

Основным проявлением панических атак являются повторяющиеся приступы тревоги и страха. Паническая атака представляет собой необъяснимый, мучительный для человека приступ плохого самочувствия, сопровождаемый страхом или тревогой в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

Паническая атака характеризуется приступом страха, паники или тревоги и/или ощущением внутреннего напряжения в сочетании с пять и более из списка панико-ассоциированных симптомов:

1. Пульсация, сильное сердцебиение, учащенный пульс
2. Потливость (холодный пот)
3. Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
4. Ощущение нехватки воздуха, одышка
5. Удушье или затрудненное дыхание
6. Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
7. Тошнота или абдоминальный дискомфорт
8. Боли в животе, расстройство стула(диарея)
9. Учащенное мочеиспускание или недержание мочи

10. Ощущение головокружения, неустойчивость, легкость в голове или предобморочное состояние
11. Ощущение дереализации, деперсонализации
12. Страх сойти с ума, совершить неконтролируемый поступок или упасть
13. Страх смерти
14. Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях
15. Ощущение прохождения по телу волн жара или холода
16. Ощущение кома в горле
17. Нарушение походки, нарушение зрения или слуха
18. Судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций

В современной медицине диагностика панических атак довольно сложна, в силу того, что этот синдром относится к психо-терепевтической патологии.

«Все болезни от нервов» и «мой дом — моя крепость»: врач психотерапевт-сексолог рассказывает о душевном здоровье, счастливой жизни, отношениях между полами и вреде порнографии

Сергей Сергеевич Тен — врач психотерапевт-сексолог. За три десятка лет практики в Областной больнице накопил большой опыт как психологического консультирования здоровых людей, так и глубинной психотерапии людей, страдающих от различной психопатологии. Сейчас он занимается частной практикой.

— Сергей Сергеевич,чем отличается врач-психиатр от психотерапевта?

— Изначально обе специальности — и сексолог, и психотерапевт — это специальности психиатрические, поскольку изначально ориентированы на душевное состояние пациента.

Психиатрия — это наука, которая занимается тяжелой, грубой психологической патологией — шизофренией, бредовыми состояниями, расстройствами личности и тд.

А психотерапия занимается мягкой, малой психиатрией — неврозами, расстройствами нервной системы, ситуационными расстройствами психики, реактивными явлениями, вызванными, к примеру, потерей близкого человека.

Не все же могут адаптироваться к новой для себя ситуации. Зачастую люди с определенным типом нервной системы не могут справиться со стрессом, и возникает психосоматический синдром.

— Что такое «психосоматический синдром»?

— Чтобы было понятнее, в народе об этом давно сказано:

— все болезни от нервов

Заболевания типа гипертонической болезни, инфаркта миокарда, сахарного диабета, бронхиальной астмы, псориаза, нейродермитов — это всё заболевания, в основе которых всегда лежит стресс.

Поэтому лечить ту же гипертоническую болезнь без учета особенностей нервной системы, с моей точки зрения, не совсем правильно.

— Почему так страшно звучит название вашей специализации для русского уха?

Ничего удивительного. Корни здесь лежат в нашей системе — психиатрия долгое время в нашей стране несла определенный процент карательных функций. Диссидентство, инакомыслие считались ненормальностью для нашего строя. Решение — принудительная госпитализация.

Поэтому у людей сформировался образ: психиатрия, психушка — значит, всё. Ты неполноценный, убогий и прочее и прочее.

Поэтому и отношение к сфере душевного здоровья у людей, в общей массе, скорее с опаской. Кроме того, сам факт попадания на учет в психодиспансере вел и ведет к серьезному понижению в правах.

Со времен перестройки пациент имеет право анонимного обращения к психотерапевту, вообще не указывая каких-либо своих данных.

Поэтому к психотерапевту можно обращаться совершенно спокойно.