Панические атаки наиболее часто встречающееся мучительное заболевание. Это статья написана для тех, кто ищет помощи.

Сергей Сергеевич Тен — врач психотерапевт-сексолог. За три десятка лет практики в Областной больнице накопил большой опыт как психологического консультирования здоровых людей, так и глубинной психотерапии людей, страдающих от различной психопатологии. Сейчас он занимается частной практикой

Для простоты понимания проблемы постараюсь минимизировать научную терминологию и объяснить природу заболевания простым языком.

Зачастую люди, испытывающие значительные трудности в связи с подобными состояниями, даже не пытаются обращаться к врачам. Причин много, и одна из них — отсутствие достаточной информации об этом заболевании.

Некоторые ошибочно считают панические атаки неизлечимым психическим расстройством и опасаются, что лечение у психиатра может негативно повлиять на социальный статус, другие — недооценивают серьезность этого заболевания, пытаясь с ним смириться, либо лечатся народными средствами. Оба варианта являются тупиковыми.

Начну с того, что синдром панических атак не является отдельным заболеванием. И как правило, является составляющим невроза навязчивых состояний, тревожно-фобического невроза или депрессивного невроза.

Что такое паническая атака

Паническая атака в самолете

Паническая атака — крайне распространенное, склонное к затяжному течению и постоянно прогрессирующее состояние, начинающееся в молодом, социально активном возрасте. В 2-3 раза чаще оно наблюдается у женщин.

Основным проявлением панических атак являются повторяющиеся приступы тревоги и страха. Паническая атака представляет собой необъяснимый, мучительный для человека приступ плохого самочувствия, сопровождаемый страхом или тревогой в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

Паническая атака характеризуется приступом страха, паники или тревоги и/или ощущением внутреннего напряжения в сочетании с пять и более из списка панико-ассоциированных симптомов:

1. Пульсация, сильное сердцебиение, учащенный пульс
2. Потливость (холодный пот)
3. Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
4. Ощущение нехватки воздуха, одышка
5. Удушье или затрудненное дыхание
6. Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
7. Тошнота или абдоминальный дискомфорт
8. Боли в животе, расстройство стула(диарея)
9. Учащенное мочеиспускание или недержание мочи

10. Ощущение головокружения, неустойчивость, легкость в голове или предобморочное состояние
11. Ощущение дереализации, деперсонализации
12. Страх сойти с ума, совершить неконтролируемый поступок или упасть
13. Страх смерти
14. Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях
15. Ощущение прохождения по телу волн жара или холода
16. Ощущение кома в горле
17. Нарушение походки, нарушение зрения или слуха
18. Судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций

В современной медицине диагностика панических атак довольно сложна, в силу того, что этот синдром относится к психо-терепевтической патологии.

Председатель совета директоров Мурманского рыбокомбината Михаил Зуб оказался на пресс-конференции Путина под видом журналиста и выдал:

По ходу своего монолога он признался, что является не журналистом, а председателем совета директоров мурманского рыбокомбината.

«Я вас обманул. Я не журналист никакой. Согласен, это плохо. Но мы три с половиной года землю жуем зубами, пытаемся выжить! У нас рыба 300 рублей стоит! Мы должны продавать рыбу так же, как и курицу! Сейчас курица 100 рублей стоит, а рыба — 300! Чего мы издеваемся над людьми!»

Суд признал Сергея Габриеляна клеветником и амнистировал в честь 70-летия Победы

Дано:
Видеоблогер Сергей Михайлович Габриелян, 1 шт.:

Недавний приговор суда по обвинению Сергея Михайловича Габриеляна в клевете по какому-то одному из его многочисленных выступлений, 1 экз.:

Управление Федеральной службы судебных приставов подготовило реестр исполнительных производств по долгам муниципальных бюджетов

Заканчивая свой недавний доклад об итогах года Марина Ковтун сказала: «Мы обязаны смотреть за горизонт и видеть, что там — впереди.» На фоне этого лозунга недавно подготовленный управлением Федеральной службы судебных приставов реестр исполнительных производств по долгам муниципальных бюджетов становится ещё более интересным чтивом.

Документ делится на взыскания имущественного и неимущественного характера, и там, и там есть свои рекордсмены.

Самое старое исполнительное производство имущественного (денежного) характера датируется ноябрём 2014-го года: индивидуальный предприниматель никак не может получить свои 893 тысячи рублей с муниципального образования посёлок Кильдинстрой. Нехитрый поиск по участникам дела вывел на решение мурманского арбитража от 2011 года, где с ряда служб и дирекций единого заказчика по Кольскому району взыскивалась задолженность ешё 2007-го года за обслуживание муниципального жилищного фонда. Если опустить детали, услуги были оказаны муниципалитетам ещё в 2006-м году, потом истец уступил своё право требования задолженности, но в общем и целом единственный вывод, который можно сделать из этого: Кильдинстрой не может рассчитаться по своим долгам уже более 10 лет.

Туристическая мекка региона — село Териберка с 2015-го года не может рассчитаться с ТЭКОСом за свет и тепло (сумма задолженности более 10 миллионов). Есть и пара неуплаченных штрафов, как и более чем 300-тысячный долг перед Мурманоблгазом.

Верхнетуломский с того же 2015 года должен Колэнерго более 3-х миллионов за электроэнергию.

С неимущественными задолженностями всё ещё интереснее

Администрация Кандалакши с 2007 (!) года не может исполнить решение суда, вынесенное по иску прокурора города (!!) о создании полигона для размещения твёрдых бытовых отходов. Виной всему требуемый размер финансирования — 1,2 млрд руб.

С 2013-го года Кандалакша по под надзором приставов исполняет решение суда, снова по иску городского прокурора, о строительстве автомобильного моста в селе Колвица. Цена вопроса — 30,7 млн руб.

Суд огласил приговор фигурантам уголовного дела о попытке обналичить в Сбербанке один миллиард рублей по поддельным векселям

Четверо мужчин были задержаны в центральном офисе мурманского Сбербанка в 2015-м году. Двое сотрудников ФСКН и два предпринимателя предъявили десять векселей двух предприятий, расположенных в Сибири — завода по производству гравия и молокозавода, и обратились к банкирам с просьбой обналичить эти ценные бумаги:

В случае успеха 700 млн рублей должны были достаться столичному предпринимателю Александру Подорову, 180 млн — мурманскому предприниматель Владимиру Аноприенко, по 60 млн причиталось на тот момент наркополицейским Алексею Беляеву и Сергею Ольховому (до службы в УФСКН работал в Сбербанке).

Предполагаемый следствием автор схемы Александр Подоров до приговора суда не дожил — он скончался от онкологии 30го октября. В отношении него уголовное дело прекращено по нереабилитирующим основаниям — в связи со смертью подсудимого.

Серьезные проблемы со здоровьем обнаружились и у господина Аноприенко — в его отношении дело выделено в отдельное производство.

Подсудимые Беляев и Ольховой приговорены к трем годам колонии общего режима, хотя гособвинение для обоих требовало меньший срок — по 2,5 года каждому.

Полагаю, читатели bloger51 в курсе об инициативах региональных властей по переводу теплоснабжения в области с мазута на уголь.

О дивный новый ТЭК

Для общественного обсуждения даже имеется соответствиующая проектная инициатива, опубликованная сотрудником областного МинЖКХ (копия в формате.pdf)

Но вот открытка из Калининградской области, там в поселке Взморье как раз строят угольную электростанцию. Как обещалось, все продукты сгорания пойдут в дело — из них будут делать шлакоблоки. Но концепция поменялась, и вместо изготовления шлакоблоков появился проект по землеотведению для складирования шлаков.

Депутат госдумы от Калининградской области Александр Пятикоп высказывается по ходу реализации этого проекта, далее цитирую:

О строительстве угольной электростанции в поселке Взморье

Сейчас планируют, что 17,7 га [земли возле станции] должно быть завалено шлаком. А нас убеждали деятели из Москвы, что они построят производство, будут делать шлакоблоки… Но теперь готовятся слушания, чтобы территорию выделить. На меня выходили представители различных министерств, различных лоббистских групп. Но я высказал свою позицию. Я сделаю все, чтобы не допустить введения станции в эксплуатацию без соответствующих приспособлений при открытой бункеровке угля. Нужно ставить экраны, кожухи, все, чтобы втягивалось и утилизировалось на этом же участке без пыли. Я не против энергетической безопасности, но я и люди против ухудшения среды обитания.

Архив претензионных писем к жуликам из компании Пионер-плюс оказался на улице.

Пару лет назад меня развели на четыре тысячи рублей при поиске жилья в аренду. Квартиру, как и многие, искал на сайте авито.ру, и как оказалось, подавляющее большинство объявлений о сдаче жилья/офисов в аренду размещают не сами собственники, а риэлторы.

Схема работает и сегодня. Частенько объявления являются фальшивыми — «риэлтор» к объекту недвижимости не имеет вообще никакого отношения, а множество объявлений с подложными фотографиями генерируют сотрудники/-цы жуликов. Достаточно воспользоваться «поиском по изображению» в поисковых системах гугл или яндекс — порой одно и то же изображение можно найти в десятках объявлений по всей стране.

Если потенциальный арендатор попался на такое объявление, схема дальше стандартная — перед осмотром несуществующей квартиры «клиент» заключает договор на оказание услуги по подбору жилья, потом внезапно выясняется, что квартира только что сдана и вам в течение пары недель подберут что-то похожее. Развод закончен.

Схему наладили вот эта пара клоунов — Алексей Толстых

Да адвокат Роман Валерьевич Махов — будучи следователем прокуратуры, он получил год колонии за попытку развода торговца CD-дисками на двадцать тысяч рублей

Решение Конституционного суда значительно изменит механизм расчета оплаты труда в Мурманской области

Вчера Конституционный суд РФ огласил постановление по жалобе четырёх работниц сферы образования из Карелии, Иркутской области и Алтайского края. Суть вопроса: каждая из заявительниц обратилась в суд с требованием о пересчёте их заработной платы, оспаривая то, что районный коэффициент и процентная надбавка за работу в районах Крайнего Севера («полярки») включают в состав минимального размера оплаты труда.

Для каждого из северных регионов этот вопрос не нов и практически повсеместно для экономии бюджетных средств «полярки» включают в состав заработной платы наравне с другими компенсационными выплатами (за совместительство, за выполнение дополнительных обязанностей и т.д.).

Например, в Соглашении правительства Мурманской области, Мурманского облсовпрофа, Союза промышленников и предпринимателей Мурманской области о минимальной заработной плате в Мурманской области на 2015 — 2017 годы, заключённом ещё в 2014-м году и продлённом на 2018-й, прямо написано:

-В размер минимальной заработной платы в Мурманской области входят доплаты и надбавки стимулирующего и компенсационного характера, включая районный коэффициент и процентную надбавку к заработной плате за работу в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях.

Конституционный суд РФ вчера постановил: нет, «полярки» должны считаться от оклада, который, в свою очередь, не должен быть ниже МРОТ!

В первую очередь, это решение напрямую отразится на бюджетной сфере, содержащей большое количество не слишком высокооплачиваемого неквалифицированного персонала (сторожи, уборщицы и т.д.), где, как раз, и пользовались возможностью включить «полярки» в минимальную зарплату и, тем самым, сэкономить фонд оплаты труда.

И если региональным соглашением о минимальной заработной плате с 1 января 2018-го года установлена минимальная зарплата в 15 185 руб., то в пересчёте по новым правилам это может быть уже 21 824,70 руб. (федеральный МРОТ с 1 января 2018-го года 9 489 руб. х 2,3). Почувствуйте разницу!

Выполнение «майских указов», как вы все знаете, тоже зачастую обеспечивали накручиванием ставок и доплат, особенно в сфере образования и здравоохранения, чтобы итоговая цифра соответствовала ожиданиям властей. Теперь же, если оклады станут считать по-новому, рост зарплат должен предвосхитить все ожидания бюджетников.